Premaman

25,0056,00

Il corso è rivolto alle gestanti che vogliono mantersi in forma durante la gravidanza, per contrastare l’aumento di peso  e i piccoli disturbi tipici di questo periodo, attraverso l’esecuzione di esercizi mirati e dedicati ai distretti corporei che maggiormaente vengono modificati durante i 9 mesi (ad esempio la parete addominale e il  pavimento pelvico).

Il corso si svolge sotto la guida di un’ostetrica, ed è a numero chiuso.

Le lezioni si svolgeranno in palestra e in piscina, e la frequenza è possibile in qualunque momento della gravidanza, previo consenso medico.

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Descrizione

Obiettivi del corso

Il corso è rivolto alle gestanti che vogliono mantersi in forma durante la gravidanza, per contrastare l’aumento di peso  e i piccoli disturbi tipici di questo periodo, attraverso l’esecuzione di esercizi mirati e dedicati ai distretti corporei che maggiormaente vengono modificati durante i 9 mesi

Informazioni aggiuntive

Giorni

Mar, Gio, Sab, Mar-Gio, Mar-Sab, Gio-Sab, Mar-Gio-Sab

Orario

10.40, 11.30, 16.20, 17.10

Durata

Mensilità, Semestrale, Annuale, Bimestrale, Trimestrale