Apnea

46,00

Per chi volesse affinare le tecniche di immersione in apnea il nostro corso è adatto per vari livelli secondo la didattica Apnea-Academy famosa scuola del pluriprimatista mondiale Umberto Pelizzari. Nel corso delle lezioni si sviluppano in diverse sessioni teorico-pratica.
Si affrontano argomenti di fisiologia umana del corpo in immersione, regole di sicurezza. Si svolgono esercizi per il controllo della respirazione e di rilassamento psico-fisico ed esercizi di stretching.

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Descrizione

Per chi volesse affinare le tecniche di immersione in apnea il nostro corso è adatto per vari livelli secondo la didattica Apnea-Academy famosa scuola del pluriprimatista mondiale Umberto Pelizzari. Nel corso delle lezioni si sviluppano in diverse sessioni teorico-pratica.
Si affrontano argomenti di fisiologia umana del corpo in immersione, regole di sicurezza. Si svolgono esercizi per il controllo della respirazione e di rilassamento psico-fisico ed esercizi di streacing.

Obiettivo del corso

La finalità è quella di migliorare la propria condizioni atletica applicando le varie tecniche di respirazione e rilassamento apprese. Lo scopo del corso è di permettere le immersioni in condizioni di maggiore sicurezza e responsabilità, soprattutto in mare.

Informazioni aggiuntive

Giorni

Mar, Gio, Mar-Gio

Orario

20.30, 21.30